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茂木健一郎氏 「(ランニング時に最適な音楽は)好きな音楽が一番。僕は尾崎豊!」

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茂木健一郎氏 「(ランニング時に最適な音楽は)好きな音楽が一番。僕は尾崎豊!」

1ポポポポーンφ ★2011/09/27(火) 01:28:13.74 ID:???0
“ウォークマン”で 「脳が喜ぶ」 ランニングを!脳科学者茂木健一郎&市橋有里トークイベント開催

茂木健一郎と市橋有里2


≪ランニングの時に音楽を聴くことでどのような影響があるのでしょうか?≫

茂木さん:
やはり走るリズムをつくれること、そしてモチベーションをあげられることですね。
あとは、「音楽を聴く場」としてランニングがあっても良いかなと思います。
このアルバムを聴きたいから走る、という逆の発想で走っても面白い。


≪市橋さんは競技をやられていた頃には音楽を聴きながら練習などをされていましたか?≫

市橋さん:
現役のときは自分の足音など体の中からつくりだすリズムで走ってたんですが、
引退してから音楽を聴いて走るようになりました。
自分でリズムを作りにくくなった時やモチベーションが下がった時に聴いています。
聴くことでリズムが作れるし、体調に合わせてテンポを変えられるのも良いですよね。


≪脳科学の見地から、ランニングの時に最適な音楽やリズムはありますか?≫


茂木さん:
基本的には、好きな音楽を聴くのが一番良い。僕の場合だと尾崎豊!


(本文より抜粋)
▽PR TIMES http://mainichi.jp/select/biz/prtimes_release/archive/2011/09/26/000000171.000000401.html


6名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 01:30:13.77 ID:ojX5MqIh0
脳科学の見地ってオレと大差ないな


13:名無しさん@12倍満2011/09/27(火) 01:31:55.55 ID:0NKyaEM+0
ランニングにはお経が良いんだぜ。
一定のリズムを延々と刻むからリズムと歩数がシンクロしやすいんだぜ。


16名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 01:33:26.40 ID:jHlbqBNY0
>>13
なるほど。どこまでも走れそうな気持ちになりそう。
それかハウスだよね。


Pump Up The Volume (MARRS)



227名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 07:54:23.52 ID:phoa2j8F0
>>25
NOFX聴きながら走るとペース配分出来なかったからCOLD PLAYにした



NOFX - Full Concert 28. August 2011 Hamburg / Germany



    

19:名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 01:33:45.23 ID:50gNgFwt0
ランニングなんかやってないだろこのピザ


280名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 14:22:19.72 ID:ueVNWPxG0
>>19
お前、デブが走らないと思ったら大間違いだぞ

175/96のピザだけど毎朝6km走ってるぞ















体重なんで減らんの(´・ω・`)


118名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 02:17:37.44 ID:Vym/NfPt0
ランニング時に尾崎豊・・・

疲れてきたら、膝ついて四つん這いになって苦しみながら
それでもなんとか這いつくばって、
近くにあったバイクを盗んで走り出すレベル


22名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 01:34:46.34 ID:avnxeHRKO
17歳の地図を聴きながら走ったら気分いいだろな






42名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 01:40:12.10 ID:pG1ElaSV0
モーツアルト効果ってウソなの?


モーツァルト効果 Wikpedia


57名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 01:45:24.01 ID:FRahe7WH0
やっぱピッチにあったリズムの音楽がいいんじゃね
高橋尚子が金メダル取ったときに聞いたらしいhitomiのLOVE2000とかは
確かに聞いてて走りやすかった


高橋尚子 シドニー五輪 hitomi love2000



58名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 01:45:34.85 ID:P02ktrwy0
リズムが取りたいなら2つ打ちの曲がいいよ
ジャンルは関係ない


66名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 01:48:20.34 ID:5JTFTSRt0
Underworld が最強
夜首都高走る時も何気に合う


Underworld - Scribble (Live at Sonar 2010)



71名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 01:49:42.50 ID:3eZduYh70
マジレスすると、ランニングは音楽なんて聴けないw

聴けるのはジョギングやウォーキング
ガチなランニングやってる奴は聴いてないw


75名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 01:50:02.90 ID:5tBwNWS60
Tスクエアのトゥルースなら捗るでよ


T-SQUARE - TRUTH (2008.10.10)



77名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 01:54:41.81 ID:K7AulQunO
moon over the castle

がいい


Moon Over The Castle GT5 Version



109名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 02:12:14.70 ID:LZkgV+0D0
中二病かよ。50過ぎたらブルーハーツだろ。


119:名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 02:17:50.18 ID:fdAUYnAV0
ボーカルが強すぎる歌は向いてねーって
テクノやハウスはよく合う


133名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 02:25:13.47 ID:kOaLy6lW0
>>119
それじゃあ「好きな音楽を聴くのが一番良い」の理論に絡め取られます。


152名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 02:39:21.82 ID:lZlrkYQm0
>>119
俺もそう思った。
ランニングの時はクラフトワークとかテクノのほうがいいと思う。
尾崎は音楽というより歌詞の人だろ。
尾崎を聴く場合は音楽を聴くよりも言語を聴く感じになると思う。


Kraftwerk - Aerodynamik LIVE @ MTV Exit Festival 2009 [HD] |pnpk|



150名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 02:38:43.18 ID:g2eGLR4Di
そりゃ、好きな曲聞くのが1番だよな


155名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 02:42:12.93 ID:Qz1DkG9w0
ランニング音楽はずっとマライアやジャネットとかのR&Bを聴いてたんだけど、太りそうだから止めた


156名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 02:42:52.52 ID:UtIwBR/J0
AKBとかのアイドルソングが調子エエで!
あんまし好きな曲とかだと聴き入ってしまうのでアカンわ


188名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 03:25:42.21 ID:zU7l16T40
俺はOPETHだな


Opeth - The Devil's Orchard



194:名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 03:42:10.27 ID:W4BHduUf0
俺はロッキーのテーマ一択


253名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 11:01:39.25 ID:Vigq/NZ5O
>>194
俺も俺も


Gonna Fly Now (ロッキーのテーマ)



201名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 04:22:46.39 ID:p1BWsqWa0
ウォーキングやランニング中に音楽聞きながら、車に轢かれる奴多すぎだろ
危険だから禁止にした方がいい
自転車は駄目になっただろ


204名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 05:32:06.19 ID:LoN3NoZC0
盗んだバイクと走りだす~


208名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 06:00:21.53 ID:JX4ZdzwY0
風の音を聞け


223名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 07:52:08.50 ID:E026WowIO
ランニングなら
たま
一択

e79fb3e5b79d-300x225.jpg


281:名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 14:37:33.68 ID:tw9G6HCH0
ちなみに音楽聞きながらジョギングしたらダイエット効果が減るからな。


282:名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 14:38:43.99 ID:ueVNWPxG0
>>281
え、そうなのか

暇つぶし無しに黙々走るのは辛いな(´・ω・`)


285:名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 14:41:12.68 ID:tw9G6HCH0
>>282
ホンマでっかTVで女医の人が言ってたから間違いない。


286名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 14:43:14.01 ID:ueVNWPxG0
>>285
走るの好きな人は何十キロでも黙々走るんだろうなぁ
俺には無理だな


299名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 14:57:00.54 ID:kSWcj8ta0
David Byrne辺りの軽いのがお勧め


David Byrne - This Must Be The Place Live Jools Holland 2004



330名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 17:39:34.77 ID:0OxbwKBqO
プログレ聞きながら走るとペースが一定に保たれない


338名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 17:47:53.58 ID:TWEiPwYH0
恋愛サーキュレーション聴いて山の神気分で走るか


369名無しさん@恐縮です2011/09/28(水) 09:14:30.79 ID:pD8icStK0
この2曲かな。
走る時は(1)が良い。
(2)は今すぐにでも白兵戦を戦えるくらいアドレナリンが分泌するぞ。

(1)Vince Dicola - Training Montage (Rocky IV)





(2)Berserk - Sign (Full Version)





381名無しさん@恐縮です2011/09/28(水) 13:08:22.19 ID:H92CnLqz0
Dire StraitsのSultans Of Swing がいいテンポで走れる






266:名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 11:41:54.06 ID:kDCaGVtg0
NHKかでやった尾崎の追悼番組にも茂木は特別出演してたはず。
なんか熱く語ってたと思う。

尾崎って、津軽海峡冬景色に何故か似ている曲等もあって
全般的に軽快の正反対みたいなもので、歌詞も内面に向いてて、
快適に走るのには不適当ではないかな。
津軽海峡冬景色に似ているという話はNHKラジオで両方流して検証的に言ってたよ。
渋谷陽一が。



268名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 11:48:19.36 ID:vaE1YMl90
>>266
卒業だな
東鳩オールレーズンのCMソングに似てるのもある


349名無しさん@恐縮です2011/09/27(火) 17:57:49.72 ID:UpfATgDp0
ISのED流しながら走ると後ろに最大5人も女の子がくっついて来るらしいぞ!


IS - Infinite Stratos ED 5 「 Laura's version 」

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    いいかもしれないね。
    音数も一つ一つ聞き取れてリズム取りやすいし。
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